Review Buku "THE BOOK OF OVERTHINKING" Cara Menghentikan Siklus Kekhawatiran Karya GWENDOLINE SMITH diterbitkan Shira Media

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Selamat datang di Augina Putri's Blog. Kali ini aku akan mengulas buku yang baru selesai kubaca, judulnya "THE BOOK OF OVERTHINKING" Cara Menghentikan Siklus Kekhawatiran. Berikut foto bukunya: 

Pernahkah kalian merasa pikiran yang ada di kepala itu penuh banget hingga membuat sakit kepala terus dan susah tidur di malam hari akibat kepikiran? Kalau pernah, maka buku ini cocok untuk kalian. 

Buku THE BOOK OF OVERTHINKING ditulis oleh GWENDOLINE SMITH, diterbitkan SHIRAMEDIA GROUP dalam Bahasa Indonesia dengan judul Cara Menghentikan Siklus Kekhawatiran pada tahun 2021. Buku ini diterjemahkan oleh Faizal Fahmi dan Tiara Laranina. Punyaku ini cetakan III, bulan Januari 2023. Jumlah halamannya 264 menurut Goodreads. Buku ini bergenre non fiksi pengembangan diri. Desain sampulnya cukup sederhana, bentuk tulisannya lucu, dan pemilihan warna sampulnya baik. Penjelasannya lengkap dan bahasanya mudah dipahami. Banyak ilustrasi dan ada lembar isian yang bisa diisi pembaca. 

Buku THE BOOK OF OVERTHINKING Cara Menghentikan Siklus Kekhawatiran ini menjelaskan tentang pikiran berlebih atau overthinking. Bagaimana asalnya, apa yang terjadi di hormon, pikiran, dan tubuh dijelaskan dengan baik menggunakan kata-kata maupun ilustrasi. Selain itu, terdapat bagian lembar isian untuk mengidentifikasi virus pikiran yang berfungsi sebagai merincikan dan mengeluarkan pikiran berlebih tersebut dari kepala. Terdapat juga cara mengelola pikiran yang berlebih tersebut atau overthinking agar jadi lebih ringan. 

Saat membaca buku ini, aku teringat di tahun 2021 hingga 2022 lalu menjalankan terapi untuk mengurangi overthinking efek gangguan kecemasan yang kupunya dengan kak Priska, mahasiswa profesi psikolog yang kini sudah jadi psikolog. Mulai dari akar masalah, perincian masalah, mengidentifikasi virus pikiran, hingga terapi sama dengan yang dijelaskan di buku ini. Bagi teman-teman yang mengalami masalah overthinking tapi belum bisa ke psikolog, buku ini bisa kalian baca untuk langkah pertama. 

Beberapa kalimat yang kusuka dari buku ini adalah sebagai berikut: 

- "Tak ada gunanya memberi tahu orang yang khawatir untuk 'berhenti merasa khawatir'." (Fahmi & Laranina, 2023, hal. 46).

- "Sering orang tua yang khawatir secara berlebihan memiliki kecenderungan untuk menjadi sangat protektif terhadap anak-anak mereka (pengasuhan helikopter, katakanlah begitu)." (Fahmi & Laranina, 2023, hal. 52).

- "...perilaku mengubah hasil, pikiran berlebihan yang penuh kekhawatiran tidak mengubah apa pun." (Fahmi & Laranina, 2023, hal. 79).

- "Ingat: Perasaan bukanlah fakta. Keyakinan bukanlah fakta." (Fahmi & Laranina, 2023, hal. 134). 

- "Perasaan adalah cermin dari cara Anda berpikir." Burns (dalam Fahmi & Laranina, 2023, hal. 138).

- "Tak peduli seberapa besar perasaan cinta Anda kepada orang-orang, Anda tidak dapat membaca pikiran mereka dan mereka tidak dapat membaca pikiran Anda," (Fahmi & Laranina, 2023, hal. 225). 

Buku THE BOOK OF OVERTHINKING Cara Menghentikan Siklus Kekhawatiran cocok untuk teman-teman online yang suka genre pengembangan diri, mental health, psikologi, atau mempunyai masalah overthinking. 

Sekian postingan kali ini. Sampai bertemu di postingan selanjutnya. 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

#mulaimenulisdiblog

Review Buku "Recehan Bahasa" Karya Ivan Lanin

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Selamat datang di Augina Putri's Blog. Kali ini aku akan mengulas buku yang baru selesai kubaca, judulnya "Recehan Bahasa". Berikut foto bukunya: 

Pernahkah kalian malas atau bosan saat mempelajari hal-hal yang berkaitan dengan bahasa atau penulisan yang baku? Kalau pernah, maka kalian bisa coba baca buku ini. 

Buku Recehan Bahasa ditulis oleh Ivan Lanin, seorang Wikipediawan pencinta bahasa Indonesia. Buku Recehan Bahasa diterbitkan oleh Penerbit Qanita PT Mizan Pustaka. Punyaku cetakan kedua tahun 2020 bulan Agustus. Buku ini bergenre non fiksi inspirasi. Buku ini banyak menjelaskan bagaimana proses bahasa seperti pembentukan kata, asal-usul kata, padanan, dan lain-lain. Judul bukunya menggambarkan isinya. Benar-benar tertawa terus saat membaca buku ini karena ilustrasinya lucu sekali. Warna sampul bukunya aku suka. Penjelasannya lengkap sekali. Pilihan katanya ringan dan mudah dipahami. Bukunya cukup tipis, tidak sampai 200 halaman. Berdasarkan data dari Goodreads, total halamannya ada 152 halaman. 

Buku ini sudah menjadi wishlistku sejak tahun 2020. Aku kuliah jurusan Linguistik waktu itu, jadi sangat ingin mempunyai buku ini. Aku juga sering mengikuti postingan penulisnya di Instagram. Alhamdulillah akhirnya bisa beli buku ini setelah aku wisuda dan jadi pekerja lepas di akhir tahun 2023. Wkwkwk. 

Berikut adalah beberapa kalimat yang aku suka dari buku ini: 

- "Jangan cari sesuatu yang sempurna. Cela itu insani. Manusia lain menjadikannya paripurna," Lanin (2020, hal.12). 

- "Dua insan nirsempurna saling mencari; saling melengkapi. Kita," Lanin (2020, hal. 13).

- "Konten media sosial itu camilan. Makanan utamanya adalah buku. Camilan memang menarik, tetapi kurang bergizi. Lahaplah buku," Lanin (2020, hal. 22). 

- "Kata itu netral. Tafsir manusia membuatnya berpihak. Imajinasi warganet membuatnya liar. Kendalikanlah!" Lanin (2020, hal.42).

- "Kepintaran tenggelam tanpa keterampilan bahasa. Kedunguan gemerlap berkat kepiawaian bahasa. Kuasai bahasa, kuasai dunia," Lanin (2020, hal. 75). 

- "Kriti menohok sering datang dari orang terdekat. Itu karena mereka yang paling mengerti dan peduli," Lanin (2020, hal. 103). 

Buku Recehan Bahasa cocok untuk teman-teman daring yang mau belajar bahasa Indonesia dari awal atau suka dengan bidang bahasa Indonesia/Linguistik. 

Sekian postingan kali ini. Sampai bertemu di postingan selanjutnya. 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

#mulaimenulisdiblog

Review Buku Kumpulan Sajak "Dikatakan atau tidak dikatakan, itu tetap cinta" karya Tere Liye

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Selamat datang di Augina Putri's Blog. Kali ini aku akan mereview buku kumpulan sajak yang baru selesai kubaca. Judulnya "Dikatakan atau tidak dikatakan, itu tetap cinta" karya Tere Liye. Berikut foto bukunya:

Buku "Dikatakan atau tidak dikatakan, itu tetap cinta" karya Tere Liye diterbitkan Penerbit PT Gramedia Pustaka Utama tahun 2016. Punyaku ini cetakan keenam bulan Januari tahun 2021. Buku ini merupakan buku yang termasuk kumpulan sajak. Buku ini cukup tipis. Kalau di Goodreads, jumlah halamannya adalah 104 halaman. 

Buku ini kumpulan sajak tentang cinta. Ada 24 sajak cinta baik itu cinta yang bahagia, melepaskan dan kesedihan, pertemuan, LDR, dan lain-lain. Terdapat ilustrasi yang lucu juga gambarnya. Sampul depan dan belakangnya bagus menurutku ilustrasi dan pemilihan warnanya. Sajak-sajaknya juga terasa jleb atau bisa masuk ke dalam perasaan dengan menusuk rasanya hingga membuat pembaca bisa merasakan atau berhubungan dengan sajak yang dibaca. 

Aku dapat buku ini dari sahabatku sejak SD, Putri tetangga depan rumahku dulu. Tampaknya ia tahu banget aku suka karya-karyanya Tere Liye dan tentang romance gitu. Waktu baca buku ini tuh rasanya aku jleb banget dan teringat masa-masa muda (halah) jaman dulu sekolah serta kuliah. Terbayang para gebetan di masa lalu. Wkwkwk

Ada beberapa kalimat yang kusuka dalam buku kumpulan sajak ini, yaitu sebagai berikut: 

- "Perasaan adalah perasaan. Tidak kita bagikan, dia tetap perasaan. Tidak kita sampaikan, ceritakan, dia tetap perasaan," Liye (2021, hlm. 14).

- "Menangislah saat hujan, ketika air membasuh wajah agar tidak ada yang tahu kau sedang menangis, Kawan," Liye (2021, hlm. 15). 

- "Bersabar dan diam lebih baik. Jika memang jodoh, akan terbuka sendiri jalan terbaiknya. Jika tidak, akan diganti dengan orang yang lebih baik," Liye (2021, hlm. 31). 

Buku Dikatakan atau tidak dikatakan, itu tetap cinta ini kurekomendasikan untuk teman-teman pembaca yang menyukai sastra jenis sajak atau puisi dan genre percintaan.

Sekian postingan kali ini. Insyaallah bertemu di postingan selanjutnya. 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Review Buku Melelahkan, tapi Harus Diperjuangkan - Shafa' Salsabila

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Selamat datang di Augina Putri's Blog. Kali ini aku akan mengulas buku yang baru selesai kubaca, yaitu Melelahkan, tapi Harus Diperjuangkan. Berikut foto bukunya:

 Pernahkah teman-teman online merasakan bingung menemukan passion, profesi, atau bingung arah ke mana selanjutnya akan berjalan dalam kehidupan? Kalau pernah, berarti kalian perlu lebih mengenali diri sendiri dan buku ini pas untuk kalian.

Buku Melelahkan, tapi Harus Diperjuangkan ditulis Shafa' Salsabila dan diterbitkan Penerbit C-Klik Media. Buku yang kupunya ini terbitan tahun 2023. Buku ini bergenre non fiksi pengembangan diri. Judulnya jleb banget alias sangat realistis dan ilustrasi sampul bukunya cukup unik. Berisi tentang pengalaman hidup penulisnya dan terkait dengan kebimbangan jaman SMA hingga kuliah, mimpi atau impian, tujuan, analisis, manajemen waktu, serta penerimaan atas takdir. Menurutku diksinya baku tapi ga kaku dan ya mengalir alurnya. Dilengkapi dengan tips-tips berhubungan dengan fokus tujuan, manajemen waktu, kata-kata mutiara, dan kata-kata motivasi atau pelajaran tentang hidup secara islami. Kebetulan aku dapat bukunya sepertinya baru banget diprint, jadi masih banyak halaman belum terpisah sehingga aku gunting sendiri agar halamannya terpisah. Bentuk tulisan, warna, dan paragraf sudah cukup baik menurutku. 

Penulis menceritakan kisah hidupnya dan kebimbangan ingin tetap meraih impiannya kuliah di Mesir atau mencoba hal lain yang masih nyambung dengan kemampuannya. Selain itu juga dalam buku ini, penulis mengajarkan untuk tetap berusaha meraih impian tapi dengan cara lain serta menemukan passion. Bagi pembaca yang sempat sekolah di pesantren, MAN, atau kuliah jurusan Pendidikan Bahasa Arab atau Sastra Arab, akan merasa terhubung dengan kisah penulis di buku ini. 

Buku Melelahkan, tapi Harus Diperjuangkan ini mengajak pembaca untuk menerima kegagalan lalu bangkit dan tidak menyerah. Selain itu juga mengajarkan untuk tetap berusaha sambil berdoa dan memasrahkan hasil atau takdir pada Allah SWT atau Tuhan YME. 

Beberapa kalimat yang aku suka dalam buku ini adalah sebagai berikut: 

- "Kita tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi di masa depan, namun kita tahu bahwa persiapan untuk apa yang terjadi di masa yang akan datang bisa dimulai dari sekarang," Salsabila (2023, hlm. 11). 

- "Hidup tanpa rencana bisa menjadi bencana," Salsabila (2023, hlm. 14). 

- "Fokus pada tujuan, akan membawamu mewujudkan harapan," Salsabila (2023, hlm. 26). 

-"Setiap orang berjuang dari masalahnya masing-masing, tapi aku percaya bahwa Allah akan memberikan masalah atau ujian sesuai dengan kemampuan hamba-Nya," Salsabila (2023, hlm. 53). 

- "Kunci untuk memulai adalah komitmen, dan kunci untuk selesai adalah konsisten," Salsabila (2023, hlm. 62). 

Buku Melelahkan, tapi Harus Diperjuangkan ini kurekomendasikan untuk teman-teman online yang suka genre non fiksi pengembangan diri. Buku ini bisa dibeli dengan ikut PO sampai tgl 25 Desember di akun Instagram penulisnya @shafasalsabila26 atau @klikmedia. 

Sekian postingan kali ini. Sampai bertemu di postingan selanjutnya. 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

#mulaimenulisdiblog

Review Buku Cheers! CELEBRATE YOUR LIFE Karya Alya Putri (@bacaanalya)

 Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Selamat datang di Augina Putri's Blog. Kali ini aku akan mengulas atau mereview buku non fiksi yang baru selesai kubaca yaitu Cheers! CELEBRATE YOUR LIFE. Berikut foto bukunya: 

Buku Cheers! CELEBRATE YOUR LIFE ditulis oleh Alya Putri @bacaanalya dan diterbitkan Penerbit Gradien Mediatama tahun 2023. Buku ini memiliki jumlah halaman sebanyak kurang lebih 174 dan tergolong tipis ketebalannya. Genre bukunya non fiksi self-improvement atau pengembangan diri. 

Buku Cheers! CELEBRATE YOUR LIFE berisi tentang perjalanan atau proses hidup yang penuh dengan ujian dan perjuangan serta perlu untuk merayakan progresnya meskipun sedikit. Buku ini juga menjelaskan tentang perlu memulai, menentukan arah, merayakan, dan refleksi yang telah terjadi untuk memulai perjalanan kembali. 

Buku ini berbentuk esai. Paragrafnya mirip-mirip puisi atau sajak gitu lah tapi isinya begitu menenangkan. Banyak pesan yang dimasukkan ke dalamnya. Tergolong buku yang pas dibaca ketika sedang merasa bingung dalam kehidupan dan kebingungan arah untuk mencapai tujuan atau keluar dari permasalahan. Pembaca dibuat merasakan dan menghargai sebuah proses dengan cara merayakannya dan menjalankan kehidupan slow down atau pelan-pelan di tengah hidup yang serba cepat ini.

Selama baca buku ini tuh kayak ditenangkan gitu rasanya, gaya bahasanya juga santai dan nggak terlalu kaku meskipun ada yang baku juga, sehingga lebih mudah dipahami. Sampul bukunya benar-benar menggambarkan kehidupan dan penulisnya banget. Buku ini dilengkapi juga dengan ilustrasi dan quotes. Font enak dibaca tapi paragrafnya agak kurang rata seluruhnya terutama bagian kanan, jadi untuk yang suka kerapian, mungkin sedikit kurang nyaman.

Beberapa kalimat yang aku suka dalam buku ini adalah sebagai berikut:

- "Percayalah, diri kita punya keunikan sendiri dan diri kita bisa memilih ingin menjadi apa yang kita sukai." Putri (2023, hlm. 15)

- "Namun, sering kali kita terlalu jauh membatasi kebutuhan, apa yang terlihat depan mata kita anggap sebagai apa yang kita butuh. Padahal, bisa jadi belum tentu relevan dengan apa yang benar-benar diperlukan saat itu." Putri (2023, hlm. 17)

- "Bahkan dari orang yang tidak dikenali. Seakan-akan tahu apa yang dijalani, namun seenaknya membuat asumsi. Entahlah mencari validasi siapa yang terbaik, sepertinya." Putri (2023, hlm. 60)

- "Pilihlah jalani bersama dengan orang yang bisa saling menghargai." Putri (2023, hlm. 60)

- "Rayakan saja bila belum sebesar yang diekspektasikan orang-orang. Karena tiap hal berat hanya kita yang tahu. Tak peduli apa yang nanti dipikirkan orang lain. Pilihlah cara yang membuat kita nyaman." Putri (2023, hlm. 104)

Buku Cheers! CELEBRATE YOUR LIFE aku beli di Shopeenya Republik Fiksi. Kalau teman-teman online yang suka non fiksi genre pengembangan diri ingin membeli buku ini, linknya sudah kutaruh di hl story Instagramku @nadya_donna judulnya link Shopee dan beli online. 

Sekian postingan kali ini. 

Sampai bertemu insyaallah di postingan selanjutnya. 

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Review Buku Knowing Your Personality Karya Desy Rachmawati

 Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Selamat datang di Augina Putri’s Blog. Kali ini aku akan mengulas atau mereview buku non fiksi yang baru selesai kubaca yaitu Knowing Your Personality. Berikut foto bukunya:

Buku Knowing Your Personality ditulis oleh Desy Rachmawati dan diterbitkan Penerbit Brilliant. Punyaku ini terbitan tahun 2023. Buku ini memiliki jumlah halaman sebanyak 290 dan tergolong sedang ketebalannya. Genre bukunya non fiksi self-improvement atau pengembangan diri.

 

Buku Knowing Your Personality berisi tentang mengetahui kepribadianmu sendiri. Mulai dari kepribadian diri, kemampuan atau kecerdasan yang dimiliki, mengelola waktu, menghadapi masalah, pertemanan, hingga percintaan juga ada. Dikemas dengan berbagai tes kepribadian yang beragam macamnya sehingga menarik dan menyenangkan. Apalagi ada tes MBTI dan kokologi juga. Tes gambar memilih salah satu benda yang bisa menggambarkan kepribadian juga ada. 

 

Buku ini menurutku lengkap banget. Mulai dari penjelasannya, panduan penilaian tesnya, dan jenis-jenis tesnya lengkap semua. Penggunaan gaya bahasa yang santai dan pemilihan katanya baik sehingga pembaca buku ini akan merasa betah membacanya. Pemilihan bentuk huruf dan ukurannya juga bagus. Apalagi ada ilustrasi yang lucu.

 

Saat mengerjakan tes-tes kepribadian buku ini tuh rasanya aku semakin mengenali diriku sendiri. Banyak sekali yang akurat dengan diriku hasilnya. Aku juga menyadari gaya cintaku dan tipe MBTIku apa. Meskipun di tes lain hasilku jadi ISTJ, tapi di buku ini aku masih INFJ.

 

Buku Knowing Your Personality ini kudapatkan dari giveaway @klubbukunarasi dan @brilliantbooksofficial. Kalau teman-teman online yang suka non fiksi genre pengembangan diri ingin membeli buku ini, linknya sudah kutaruh di hl story Instagramku @nadya_donna judulnya link Shopee. Kalian juga bisa membeli buku ini di Shopee Brilliant Books Official atau Solusibuku.

 

Sekian postingan kali ini.

Sampai bertemu insyaallah di postingan selanjutnya.

 

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

 

 

 

 

Review Buku Stop Mempersulit Diri 60 Cara Menikmati Hidup yang Lebih Sederhana Karya Diyan Yulianto

 Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Selamat datang teman-teman online pembaca blog Augina Putri’s Blog.

Kali ini aku akan mereview buku non fiksi yang baru selesai kubaca yaitu Stop Mempersulit Diri 60 Cara Menikmati Hidup yang Lebih Sederhana. Berikut foto bukunya:

Buku Stop Mempersulit Diri 60 Cara Menikmati Hidup yang Lebih Sederhana ditulis oleh Diyan Yulianto dan diterbitkan Penerbit C-Klick Media tahun 2021. Buku ini memiliki jumlah halaman 166 tapi di Goodreads 160. Tergolong buku yang tipis ketebalannya. Genrenya buku non fiksi pengembangan diri atau self-improvement.

Buku  Stop Mempersulit Diri membahas tentang cara menikmati hidup yang lebih sederhana. Padahal sering sekali manusia yang mempersulit dirinya sendiri atau membuat hidup jadi tidak sederhana. Hal itu karena berawal dari pikiran manusianya. Apabila terjadi seperti itu, maka akan jadi rumit. Oleh karena itu, perlu cara menikmati hidup yang lebih sederhana di dunia yang serba cepat dan penuh masalah ini. 

Buku ini menurutku cukup lengkap cara-caranya. Mulai dari cara menerima hal-hal yang tidak disukai dan mengatasinya, menjadikan pribadi yang lebih bersyukur atau menerima takdir, melakukan hobi atau istirahat, serta memulai berbagai kebiasaan baik dalam hidup seperti olahraga dan bangun pagi juga menjaga kesehatan mental. Terdapat quotes dan juga ilustrasi yang menarik. Gaya bahasanya juga ga terlalu formal jadi ya lebih santai saat membacanya. 

Beberapa kalimat yang kusuka dari buku ini adalah sebagai berikut: 

- "Kita semua berjalan dengan tempo yang tidak sama. Dan, itu tidak apa-apa." Yulianto (2021, hlm. 19). 

- "Mungkin belum rezeki. Dan, rezeki dari Allah Swt. tidak akan pernah tertukar." Yulianto (2021, hlm. 25). 

- "Jadikan media sosial sebatas saluran hiburan, bukan sebagai patokan moral." Yulianto (2021, hlm. 44). 

- "Menulis, sebagaimana berbicara, ibarat mengeluarkan muatan yang memenuhi kepala." Yulianto (2021, hlm. 49). 

- "Sering kali, kita membeli barang-barang karena emosi, bukan karena fungsi." Yulianto (2021, hlm. 64). 

- "Sejatinya, hidup itu sederhana, tetapi kita sendiri yang membuatnya rumit dengan terlalu berfokus pada mendapatkan bukannya memberi." Yulianto (2021, hlm. 95)

- "Jangan mencemaskan sesuatu yang di luar kendali kita, itu sia-sia." Yulianto (2021, hlm. 113). 

- "Ayo melambat daripada kebanyakan "sambat"." Yulianto (2021, hlm. 151). 

Buku ini kurekomendasikan untuk teman-teman online yang suka membaca buku non fiksi genre pengembangan diri.

 

Sekian ulasan buku dalam postingan ini.

Semoga bisa bertemu di postingan selanjutnya.

Wassalamu’alaikum warahmatulllahi wabarakatuh.

#mulaimenulisdiblog